Самые губительные продукты для главного фильтра организма.
Так называемый висцеральный жир, который скапливается вокруг талии.
Ролик рассказывает о правилах здорового образа жизни, которые на поверку оказываются бесполезными.
Винный эксперт Влада Губернская назвала оптимальную дозу вина в день для девушек и молодых людей.
Это своеобразная поза, в которой надо лежать, расслабившись, всего 5 минут в день.
К расстройствам пищевого поведения относятся не только булимия или анорексия.
Подавляющее большинство кофеманов имеют проблемы с пищевым поведением
Если вы уверены, что хула-хуп только для детей, подумайте еще раз.
Нервное переедание возникает из-за темпа жизни и снижения физической активности.
Правильный режим сна — проблема для современного человека.